Finland40
Uppdatering 4 mars: Just nu över 45 anmälda! Detta är vi väldigt glada över. Imorgon börjar fastan och anmälan stänger således imorgon (askonsdagen).
Är du anmäld men har inte fått info? Hör av dig till 0704152396
(Vi föreslår att sätta på musiken ovan medans du läser igenom denna sida)
Precis som när Helige Erik begav sig för att kristna Norden, så ska även du bege dig ut på ''korståg'', men ett inre korståg mot dina egna synder, begär och laster. Utöva ödmjukhetens ridderlighet. I Helige Eriks anda, inspirerade av hans liv, beger vi oss tillsammans ut i öknen under 40 dagar för Kristus, vår Herre och Gud.
När ni fastar, se inte så dystra ut som hycklarna. De vanställer sina ansikten för att visa människor att de fastar. Amen säger jag er: De har fått ut sin lön. Nej, när du fastar, smörj ditt huvud och tvätta ditt ansikte, så att människor inte ser att du fastar, utan endast din Fader som är i det fördolda. Då skall din Fader, som ser i det fördolda, belöna dig.
(Matteus 6:16-18)
Inspirationen
Helige Erik är känd för sitt heliga leverne. Han var en bedjande man, vägrade ta skatt från de fattigaste, bar tagelskjorta, var stark, tog isbad under fastan, och kom att mista sitt liv efter att han vägrat lämna den Heliga Mässan trots att han visste att fienden var på väg. Och tillsammans med biskop Henrik (Finlands skyddshelgon) begav han sig på fredlig mission för att ge Kristus till våra bröder i öst. Inspirerade av Finländarnas starka omvändelse och Helige Erik, vill också vi omvända oss under 40 dagar.
Finland40 började med vårt deltagande i Exodus90. Inspirerade av detta kom vi att starta en nordisk variant som skulle gå i Helige Eriks fotspår. Precis som Exodus90 är Finland40 endast för män, i alla åldrar.
I vår fasta finns en röd tråd om ridderlighet och en och annan korsriddare dyker upp på bild, vilket man utifrån kan lyfta ögonbrynen till när man ser. Det skall dock inte tolkas som en fysisk strid, utan som framgår ovan är det ett bildligt korståg mot oss själva, synden som drar ner oss, och det som hindrar oss att bli goda kristna. En riddare i vår tid är inte nödvändigtvis ute i fältet med ett svärd, utan ridderlighet är att utöva ödmjukhet, se till de svaga i samhället, att se på våra medmänniskor med Kristi ögon, och göra rusta sig andligen för den ondes frestelser och villfarelser.
Upplägget
Det går ut på att vi fastar tillsammans på varsitt håll och hjälper varandra på helighetens väg. Vi har en gemensam chattgrupp, har ett kort onlineföredrag varje/varannan vecka av präster och munkar. Och hjälper på det sätt vi kan de svaga i samhället, t.ex. hemlösa, antingen genom arbete eller frivillig donation.
Du paras också ihop med två andra deltagare som du har extra kontakt med dessa 40 dagar, två bröder som vi enas extra med under fastan för att uppmuntra varandra, samma personer erkänner vi också för vad vi misslyckats med under veckan genom att avlägga en kort rapport via text, vill ni ringas så är det upp till er.
Misslyckas man en dag med en punkt i fastan, så betalar man också en liten avgift direkt till välgörande katolska ändamål. Man håller helt och hållet själv koll på vad man misslyckats med, och det är mellan dig och Gud om du är ärlig eller inte. Likaså handlar det inte om avgiften, vad är 10kr i straffavgift för den som jobbar? Vi hoppas du vill följa fastan inte för att slippa betala, utan för att du vill ära Gud med ditt offer och bli en bättre katolsk man. Och ska du ljuga med vad du misslyckats med, varför är du då med i vår grupp? Och slutar du följa punkterna är det bättre att du hoppar av än att göra det halvdant.
Vi delar också upp oss i regionala grupper. Och varje grupp har under fastans gång en fysisk träff (som man deltar på om man har möjlighet). Regionerna är Göteborg, Stockholm och Skåne (vill du dra igång en egen region så säg till).
I korta drag:
- Gemensamma fastepunkter enlig katolskt upplägg
- ''Böter'' om man misslyckas med en punkt
- Föredrag varje/varannan vecka online av präst/munk
- En stor grupp och 3 mindre regionala grupper (håller kontakt via Signalchatt)
- Regionala grupperna försöker få till minst en gemensam träff som man deltar på om man kan. T.ex. gemensam rosenkrans och grill.
- Du paras ihop med två personer som du har extra kontakt med och som stöttar varandra extra. Dessa erkänner man också för vad man misslyckats med.
Varför?
För att gemensamt eftersträva ständig omvändelse och komma närmre vår Herre och Gud, Jesus Kristus, och i lidandet förena oss med honom när vi för en tid distanserar oss från det världsliga som hindrar oss från att höra hans röst.
Det kostar inget. Och vi gör alla detta frivilligt. Många ångrar efter varje fasta att de inte fastade ordentligt. Och vi uppmuntrar alla till att verkligen gå in för fastandet i år och göra det som det bör göras. Inte minst genom att ansluta till Finland40, och ta ett steg på vägen att bli de män som Gud vill att vi ska vara, och förenas med Kristus som gav sitt liv på korset för oss.
Sådana här initiativ är ovanliga i vår tid, ta chansen. Tillsammans blir det enklare då Guds nåd verkar bland dem som ber för varandra, och då du vet att på många håll i landet finns dina bröder som gör exakt samma sak, stötta varandra och svik dem inte.
Årets gemensamma fasta
Fastan är (precis som en katolsk fasta ska vara) uppdelad i tre punkter:
Bön - Askes - Allmosor. Nedan finner du årets gemensamma fastepunkter. Du kan alltid lägga till saker, och finns det något du inte kan göra t.ex. pga. sjukdom så byt ut punkten. I varje del hittar du också en förklaring och instruktioner till punkterna:
+Bön+ (oratio)
+Rosenkrans varje dag
+Mässa 2x vecka (om möjligheten finns)
+Ärkeängeln Mikaels bön varje dag
+Be varje dag särskilt för dina ovänner & fiender, och för de andra i gruppen
---
Rosenkrans varje dag
Själv eller i grupp, svenska eller latin, bara du ber den. Varje katolik bör försöka, oavsett om det är fasta eller inte, att få in den goda vanan att be rosenkransen varje dag. Se fastan som ett steg att få in denna vana
Mässa 2x vecka
Har du ingen Mässa i närheten, så ersätt det med extra bön. Ibland kommer också livet emellan och man har helt enkelt i tid, kanske särskilt om man är småbarnspappa. Men om du trots inga barn inte hinner att gå på Mässa två gånger per vecka, ställ dig då frågan varför ditt liv är så här och vad du kan göra för att lämna mer plats åt Gud.
Ärkeängeln Mikaels bön varje dag
Kort bön på några meningar. Finns i dokumentet som skickas till alla som anmäler sig. Och likaså på nätet samt i princip i varje katolsk bönebok. En väldigt god vana att få in!
Be varje dag särskilt för dina ovänner & fiender, och för de andra i gruppen
Tänk på om det finns någon/några du verkligen inte gillar, som har sårat dig, och förlåt dem i ditt hjärta och be för dem. Gärna någon du känner personligen, men det kan också vara någon historisk person eller politiker, eller båda.
+Askes+ (abstinentia)
+Träna 2 ggr vecka
+Fasta onsdagar och fredagar
+Ingen snabbmat, kakor, läsk eller godis
+Inga sociala medier
+Kalla duschar
+Delvis musikfasta
+Inga serier på TV eller streaming (läs en bra bok)
---
Träna 2 ggr vecka
Måste inte alls vara ett 2 timmars pass. Men gå tex. till gymmet, ta en joggingtur, kör en kroppsviktsrunda (armhävningar) hemma på minst en kvart.
Fasta onsdagar och fredagar
Onsdagar och fredagar inget kött. Och på fredagarna kraftigt reducerat totalt intag av mat, totalt ett vanligt mål och två mindre mål som tillsammans inte blir större än ett vanligt mål.
Ingen snabbmat, kakor, läsk eller godis
Ingen energidryck/läsk/saft, inga chips, ingen pizza/mcdonals/burgerking/max/thaimat/kebab/osv. Men lagar du t.ex. en pizza själv hemma? Inga problem
Inga sociala medier
Finns ingen anledning för dig att vara inne. Är du katolsk influencer och vill inspirera dina följare, lägg då kanske upp en andlig bild eller citat, men logga sen ut. Kanske är du dock än mer inspirerande för dina följare genom att fasta i 40 dagar.. Med sociala medier menar vi alltså inte chattgrupper med din familj och vänner, utan vi syftar på appar som inbjuder till ändlöst skrollande, såsom instagram/tiktok/facebook/twitter/m.m. Även dötittande på youtube är förbjudet. En intressant youtube video om något andligt, eller hur man fixar en bil, går bra däremot.
Kalla duschar
Någon gång under duschen måste du köra riktigt kallt. Om du väljer att avsluta med kallt vatten eller varmt är upp till dig.
Delvis musikfasta
Denna kan vara extra svår för vissa, just därför bör man göra det. Gruppen kommer dock ha tre gemensamma spellistor, som alla kan lägga till musik till. En träningslista, en sakral lista, och en lista med visor osv. Endast dessa får lyssnas på. Alla kan lägga till musik, men musiken kommer också ses av de andra och inget blasfemiskt får komma in. Du får fortfarande lyssna på podcasts och ljudböcker, men gör det med måtta.
Har du inte spotify så lägger vi till listorna på Apple Music samt YouTube.
Inga serier på TV eller streaming (läs en bra bok)
Det går bra att titta på andligt uppbyggliga serier, som t.ex The Chosen. Men även där med måttlighet Använd sunt förnuft. Följer dina barn en viss serie och du vill vara där med dem? Kör på. Men sitt inte mer än det behövs. Men Gud älskar goda fädrer. Sen är du kanske också inspirerande för dem om du själv visar att du under fastan avstår vissa saker du gillar?
+Allmosor+ (eleemosyna)
+Hjälp till 1 tillfälle vid lokal välgörenhet/församling/härbärge, eller ge en donation av valfri summa*
+Donera pengarna för dina tillkortakommanden under fastan till Sankt Sigfrids Eremitage.
---
Hjälp till 1 tillfälle vid lokal välgörenhet/församling/härbärge
Gör helst arbetet själv. Men finns ej denna möjlighet, så ge en donation till karitativ verksamhet. Men det bästa är om du faktiskt kan ta dig ut och göra arbete med din egna händer. Möt dem som lider, och som kan behöva en hjälpande hand.
Finns ingen konkret välgörenhet, så fråga din lokale kyrkoherde/kloster om du en kväll kan städa, klippa gräset, flytta möbler ministrera där det inte finns ministranter, etc. Eller som sagt, donera en summa.
Sankt Sigfrids Eremitage
En mycket kär för oss benediktinmunk som vill bygga ett eremitage och kyrka i de svenska skogarna och be för vårt land. Ge gärna extra, skriv Finland40 i donationen. Det går också att swisha.
''Hardcore'' versionen av fastan
Känner du att den ordinarie fastan ovanför inte är tillräcklig. Ja då kan du köra limitless versionen om du känner att det gynnar din andliga utveckling... Helt frivilligt. Men tänk på att inte ta på dig för mycket, och att resten av gruppen endast är bunden till fastan ovanför, och de flesta kör den ordinarie versionen, som är tillräckligt krävande den..
Bön
+15 min stilla inre bön varje dag
+Korsvägsandakt varje fredag
+Angelus varje dag kl. 12 och 18
Askes
+Träna 3 ggr vecka
+Fasta onsdagar och fredagar OCH lördagar
+Kalla duschar (hela duschen)
+Inga sekulära podcasts eller radio
+Inga filmer, serier på TV eller streaming
Andlig vägledning om fastan
Har du en andlig vägledare (en präst som du rådfrågar i frågor som berör dig personligen och din andliga utveckling), så kan det vara klokt att ställa frågor till honom om hur du bör fasta och ta upp punkterna som vi har i Finland40 med honom. Han känner dig bäst och har hand om dig på på ett andligt plan.
Så vill du fråga din andlige vägledare, så skriv upp dig redan nu ändå, och ta sedan programmet till honom. Skulle han säga ''Gör detta men inte detta'' så accepterar ledargruppen i Finland40 också att du deltar men inte gör en viss punkt, du behöver inte ens ta upp det med oss. Skulle han också mot all förmodan säga ''Avvakta med detta ett år'' så bör du också avvakta och vi tar då bort dig från programmet
Vi som anordnar detta har förvisso gjort allt i samarbete med präster och munkar, programmet är beprövat och framgångsrikt, men vi känner inte er alla personligen och kan inte vara veta att exakt allt passar dig.
Framförallt bör du dock ta upp med din andlige vägledare om du tänker göra mer än vad programmet föreskriver. Fastan bör vara krävande, men samtidigt akta dig för skrupler och för att åta ett fasteprogram som är så hårt att du inte kan hålla. Finland40 kan du hålla, även fast det inte alltid är lätt, men börjar du lägga till massa saker så kan det plötsligt bli väldigt svårt och risken är att du ger upp helt.
Gemenskapen
Vi delar upp oss i regionala grupper. Och varje grupp har under fastans gång en fysisk träff (som man deltar på om man har möjlighet). Regionerna är Göteborg, Stockholm och Skåne (vill du dra igång en egen region så säg till).
Vi har en stor chattgrupp. Och sedan regionala mindre chattgrupper.
Du ber också varje dag för dina bröder. Och paras ihop med en annan deltagare som du har extra kontakt med under fastan.
Böterna
-10kr per missat uppdrag
Förklaring: Säg att du under tisdagen glömmer be en rosenkrans, och under fredagen är du inne på sociala medier OCH äter snabbmat. Då ska du totalt betala 30kr för dessa tre tillfällen. Håll koll på vad du missat.
Man håller helt och hållet själv koll på vad man misslyckats med, och det är mellan dig och Gud. Likaså handlar det inte om avgiften, vad är 10kr i straffavgift för den som jobbar? Vi hoppas du vill följa fastan inte för att slippa betala, utan för att du vill ära Gud med ditt offer och bli en bättre katolsk man. Och ska du ljuga med vad du misslyckats med, varför är du då ens med i vår grupp? Och slutar du följa punkterna är det bättre att du hoppar av än att göra det halvdant.
FAQ - Vanliga frågor
Är söndagar undantagna?
Ja, fastan bryts under söndagar, men det är ingen anledning till frosseri.
Ta inspiration av äldre tid. I äldre tid så gällde abstinensbudet även på söndagar i fastan, men man fastade inte på söndagar. Abstinensbudet reglerar vad man får äta (tidigare avstod man från allt som kommer från djurriket) medan fastebudet reglerar hur mycket man får äta.
Jag kan verkligen inte åta mig en av punkterna, vad ska jag göra?
Byt då ut den mot något annat likvärdigt, om du måste. Men att t.ex. ta bort rosenkransen varje dag är inte tillåtet, då bönen är det viktigaste.
Jag är inte katolik, får jag vara med?
Ja.
Vad händer om jag blir bjuden på godsaker då?
Om din gamla farmor vill bjuda dig på julmust och kaka, så vore det obarmhärtigt att förneka henne detta nöje. Men ta inte mer än du behöver.
Vem håller koll på hur mycket böter jag ska betala?
Det gör du och ditt samvete inför Gud. Det är viktigt att följa det som står. Fastan skall föra oss närmre Gud. Instruktioner för hur man donerar till klosterverksamheten finns ovan.
Får jag fasta från fler saker än de som står?
Ja, självklart. Tänk dock på att inte åta dig för många saker. Bättre att välja en fasta som du klarar av att hålla, än en för strikt fasta som du bryter mot.
Vad är syftet med detta initativ?
Att gemensamt eftersträva ständig omvändelse och komma närmre vår Herre och Gud, Jesus Kristus, och i lidandet förena oss med honom när vi för en tid distanserar oss från det världsliga som hindrar oss från att höra hans röst.
Hur hålls föredragen?
Via zoom.
Hur går jag med i de regionala grupperna?
Gå med i signalgruppen, länk kommer efter registering. Sen där hittar du länk till de regionala grupperna.
Är det offentligt vilka som deltar?
Nej. Bara de andra som också deltar kan se.
Får bara medlemmar av Erikslegionen vara med?
Nej, de flesta är inte med och alla får delta. Katolik eller ej, konservativ eller liberal, föredrar nya eller gamla Mässan, höger eller vänster, spelar ingen roll. Alla är välkomna. Vi har alltid en bra variation av människor med i denna fasta. Majoriteten unga katolska män och småbarnspappor.
Jag bor varken i Stockholmsområdet, Göteborgsområdet, eller Skåne
Gå med den som du bor närmast.
Vilken ålder riktar ni er till?
De flesta av oss är unga vuxna och småbarnspappor, men alla får självklart vara med.
Jag har inga pengar att ge
Se då till att hålla din fasta.
När börjar fastan?
Askonsdagen 5 mars. Förbered dig.
När är första föredraget och introduktionen?
Torsdagen 6 mars, vi återkommer om tid.
Förslag på andra saker att fasta från eller göra
Ovanstående punkter är vad gruppen gör, men du kan alltid välja att lägga annat. Det finns kanske något specifikt som just du kämpar med, fasta då från det.
Vi nämner t.ex. inte saker som att fasta från porr, då vi hoppas att alla katoliker vet att det är en självklarhet att vi inte ska titta på sådant. Kämpar du dock med sådant, kan vi rekommendera att vara ärlig med dina två bröder om det, de kan säkert hjälpa och håller det strikt för sig själva.
Förslag:
-Be korsvägsandakt varje fredag
-Be alla rosenkransens mysterier varje dag
-Läs ett bestämt antal verser/kapitel ur Bibeln varje dag
-Be Marie sju smärtors krona
-Träna mer än 2ggr/vecka
-Ät mindre kött
-Ät endast tre mål varav en ska vara normalstor och de andra ska tillsammans inte vara större än en normalstor
-Kallduschar
-Kallbad
-Krydda inte maten (Ex gröt utan salt & socker)
-Inga snacks
-Ingen alkohol, eller, endast alkohol i sällskap
-Be Angelus varje dag kl.12 och 18
Gruppaktiviteter
-Träna tillsammans
-Kallbada i sjö/hav
-Bokcirkel
-Bibelstudier
-Gå på Mässa tillsammans
-Använd samma meditationsbok
-Lyssna på något föredrag och diskutera det
-Be rosenkransen tillsammans
